Julia von Ungern-Sternberg |
Lia Sternberg
Inhaberin | Organisation
YOGA-Lehrerin und
Ausbilderin für TriGuna.YOGA
YOGA-Sutra Patanjali Philosophie
individuelle YOGA-Retreats
Wandel durch BewusstSEIN
Praxis für Psychotherapie (HpG)
& YOGA Heilkunde| Körperbewusstsein | Focusing
Gesprächspsychologie | Emotionen erlösen | Beziehungen Heilen
Ganzheitliche Aufstellungsarbeit
Private- und beruflich Systeme transformieren
Begründerin common.YOGA
Jahrgang 1970
1991 Gewandschneiderin im eigenen Atelier
1992 Mutter
2002 Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikrgesetz (HpG)
2003 Unter anderen Weiterbildungen:
Therapeutische Arbeit mit nicht alltäglichen Bewusstseins zuständen und Schamanische Heilweisen
Atem und Bewegungstherapie, Energiearbeit
Vertiefung der Atemtherapie und der psychotherapeutischen Arbeit unter Supervision
2004 Ärztlich geprüfte Yogalehrerin
2005 Eröffnung des YOGA-Studio Moosbach
2007 zertifizierte TriYogalehrerin Basic
2008 TriYogaflows Level 1
2009 zertifizierte Yogalehrerin der Energie
2009 Meditation im HathaYoga
2010 TriYogaflows Level2 TriYogaFlows Level 3 erfahren
2011 integrale Gesprächsführung und Focusing
2012 Moderation
2015 Detox Yoga
2015 Die Tipping Methode -radikale Vergebung-Selbstakzeptanz-kreative Lebensgestaltung
2016 Faszien Yoga. Entwicklung des Konzeptes Facial-Yoga-Spirit
2017 Planung und Umsetzung des SEINsART >> ehemals YOGA-atelier333
2018 Bau des Hauses im Naturgarten Biotop SEINsART >> ehemals YOGA-atelier333
2019 Projekt Gestaltung
SEINsART im Naturgaten Biotop mit BE-THE-CHANGE - u. pioneers-of-change Veranstaltungsort
Projekt in Portugal Tojeiro global Village
2020 change-the-being Wandel durch BewusstSEIN Redekreise
Integration des Online Yoga Studio während Corona
2020/21 Entwicklung von common.YOGA
2021 Entwicklung YOGA-Fortbildung
TriGuna-YOGA © Flow | YOGA -Therapie Implay
2022 Aufbau des Permakulturgartens im SEINsART Naturgartenreich
2023 Erbauung der SEINsArt Schwitzhütte und Schlafhütten im Garten
Meine Yoga Aus - und Weiterbildungen [weit über 1000 Stunden]
- ärztlich geprüfte Yogalehrerin bei Sigrid Jehnke Nordbayrische Yogaschule
- TriYoga Flows Teacher-Training Basics / Level 1 / Level 2/ Level 3
- Yoga der Energie (3 Jahre) bei Boris Tatzky und Agathe Bretschneider BDY
Traditionen und einzelne Autoren die meinen Weg begleiten:
- Faszien Yoga
Ein faszinierend neuer Blick, die alten Methoden des Yogas und der Bewegungstherapie neu zu beleben und kreativer zu gestalten. Danke an Lucia Nirmala Schmidt und Robert Schleip für das fundiert aufbereitete Wissen über das Wunderwerk Fasziennetzwerk/Bindegewebe und deren Funktion im menschlichen Sein. Die bisher unerkannte Brücke vom Körper über den Geist zur Seele?!
- Lunar - Solar Yoga und Atemtypen nach Anna Trökes und Margarethe Seyd
und die daraus resultierenden spezifischen Körperausrichtungen haben meinen Yogaunterricht maßgeblich verändert
- TriYogaflows
Ästhetisch-weiblich-fließend-schön... Mit den Elementen Erde-Wasser-Feuer-Luft Raum, sowie den vier Jahreszeiten zu einem komplexen Hatha-Yogasystem verfeinert. Daraus beziehe ich die Hauptkenntnisse für meinen Yogaunterricht
- Yoga der Energie
Eine faszinierend schlichte Weise, Übende über das Körperbewusstsein in die gelungene Meditation zu begleiten.
Dank auch Boris Tatzky für die Einweisung in die Kunst des Pranayama.
- T.K.V. Desikachar und R.Sriram
Ihre Übersetzungen und Interpretationen des Yogasutra von Patanjali lassen meiner Seele Flügel wachsen.
- Asthanga Yoga
Meinen Dank dem kraftvollen Yogastil. Mit der ersten Reihe begann mein persönlicher Yogaweg und beschenkte mich innerhalb kürzester Zeit mit der Fähigkeit über viele Stunden leicht und stabil, aufrecht sitzen zu können.
- Ilse Mittendorfer
Der erfahrbare Atem wies mir den Weg zu meinen ersten tieferen Erfahrungen über die transformierende Kraft im Atem.
- Rüdhiger Dahlke
Seine Erfahrung über die Hypnose beeinflusst meine Yoga Nidra Arbeit.
- Detox Yoga
Das 10 Tage Programm zur sanften Entgiftung, von Lucia Nirmala Schmidt, begleitet mich 2 mal jährlich zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Klarheit in meinem täglichen Tun.