YOGA-Nidra zur Überwindung von Angst und dem Gefühl des Ausgeliefertseins
Geschenk
YOGA Nidra Gesundheit offener stream für Alle
Die Ängste, die Verwirrung, das Kreisen um die primär eigenen Notwendigkeiten ist in dieser, uns allen völlig neuen Situation, nur menschlich. Patanjali beschreibt dies als "störende Kräfte im Bewusstsein des Menschen". Die letztlich nie ganz auszumerzen sind, aber immer wieder zu beruhigen. Damit wir das Wesentliche im Moment und im Leben erkennen können. Urvertrauen und Verbundenheit in allem Sein. (Patanjali Yoga Sutra. 2.3-9 Kleshas- Die Arten und Ursachen des Leidens) Die Beruhigung von Angst, Hass, Gier, Verunsicherung und Getrenntheit kann erreicht werden, durch beispielsweise eine Yoga Praxis.
YOGA Nidra ist eine besondere Praxis der angeleiteten Tiefenentspannung im Liegen.
An einem ruhigen Ort.
Ich habe schon vor Jahren eine Reihe YOGA-Nidras aufgesprochen. Als ich selbst durch eine schwere Gesundheitskrise gegangen bin. Diese möchte ich jetzt mit euch teilen! Einfach so, damit wir das eigentliche Potenzial dieser Zeit erkennen können. Raus aus einer egozentrischen materialistischen Gesellschaft hin zu einer neuen ökozentrierten Kultur der Verbundenheit.
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